Studie zeigt: Optimistische Menschen schlafen signifikant besser
Optimismus zahlt sich aus: Denn optimistische Menschen leben länger als pessimistische. Und…
Kategorie: Energie
Natur und Mensch in Beziehungskrise? – Es ist jedenfalls kompliziert!
Der Wert einer bewussten Beziehung zwischen Mensch und Natur gewinnt angesichts der…
Wandern tut Körper & Seele gut! Immer dabei: die Rucksackapotheke
Der diesjährige Sommer lädt [auch coronabedingt] viele Menschen zu Wanderungen in die…
11 Tipps, wie wir aus der „Isolation“ das Beste machen können
Die aktuelle Situation bringt uns alle an unsere Belastungsgrenzen. Häusliche Isolation, Quarantäne,…
Damit der Neujahrs-/ vorsatz «abnehmen» auch dauerhaft gelingt
Hand auf´s Herz: wer sich zum Jahreswechsel noch nie vorgenommen hat, ein…
Neujahrsvorsätze: zur Motivation brauchen wir Erfolgserlebnisse
Weihnachten ist vorbei, der Jahreswechsel ist – hoffentlich – auch gut über die…
Moderatorin Birgit Schrowange: „Meine persönlichen Kraftquellen.“
Das ist schon ein Phänomen: Kaum betritt Birgit Schrowange einen Raum, steckt…