So beugen sie einer – oft unterschätzten – Lungenentzündung vor
Mit dem Alter steigt das Risiko, an einer Lungenentzündung zu erkranken. [1]…
Rubrik: Ernährung
Mach den ersten Schritt – vom Vorsatz zum gesunden Lebensstil
Alle Jahre wieder werden sie gefasst, die Neujahrsvorsätze. Häufig steht „mehr Sport“…
Neujahrsvorsatz «Idealgewicht» – so klappt das mit dem Abnehmen
Die «stillste Zeit des Jahres» ist vorbei. Was bleibt, sind u.a. auch…
Gegen Erkältungen hilft ein starkes Immunsystem – Spaß inklusive
Es kommt wie das sprichwörtliche „Amen“ im Gebet: draußen sinken die Temperaturen…
Gesundheit geht (auch) durch den Magen: Wenn Essen krank macht.
Lebensmittelunverträglichkeit – dieses Wort tun schon beim Lesen ein wenig weh. „Früher“…
Studie erhebt Therapieangebote für Adipositas in Österreich
Hand hoch: Wer hat noch nie versucht, seinen Körper um ein paar…
Diagnose Rheuma – doch heilbar mit Hilfe von Mikronährstoffen?
Selbst von der schulmedizinisch unheilbaren Diagnose Rheuma betroffen, hat die Steirerin Michaela…
Obst schmeckt gut und ist grundsätzlich auch sehr gesund, aber…
Obst schmeckt und ist gesund – das weiß heute schon jedes Kind.…
„Österreich isst informiert“ – Wissensplattform über Lebensmittel
Was hat es mit der geplanten Herkunftskennzeichnung von Lebensmittel auf sich? Was…
Kochen mit den Enkel-/ Kindern macht Spaß und schmeckt. Allen. :)
Wer Kinder und/ oder Enkelkinder hat, kennt die Frage: „Was sollen wir…
Macht unser Essen krank? – Gesunde Ernährung ist kein Mythos.
„Gesunde Ernährung“ könnte die größten gesundheitlichen Probleme Europas lösen – das sagen…
Digitales Monitoring gegen Mangelernährung von Spitals-Patienten
Trotz ausreichendem Angebot essen rund 50 Prozent der PatientInnen weltweit während eines…
Die gute Nachricht für´s Abnehmen: Jedes einzelne Kilo zählt!
Der Frühling erweckt wieder die Natur, und die nächste Badesaison steht –…
Obst ist gesund – nicht nur das Fruchtfleisch, oft auch die Schale
Obst ist gesund. Das weiß sprichwörtlich jedes Kind. Geschätzt wird aber –…
Frühstückstypen im Schnell-Check: Vom Klassiker bis heftig-deftig
Wie heißt es so schön: „Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am…
Säfte, Limos, Kaffee & Co.: viele Kalorien, aber trotzdem nicht satt
Sie heißen Cola, Fanta, Spezi, Milchkaffee, Cappuccino, Bier, Wein, usw. Sie sind…
Wirtshausführer Österreich mit 7 Top-Wirtshaustrends 2018
„Der Gast schaut inzwischen sehr genau hin, wie viele Kilometer die einzelnen…
Genuss ohne Reue – Tipps für „unbeschwerte“ Festtage
Was wäre Weihnachten ohne Kekse, Punsch, Glühwein, Braten oder Karpfen? Oder Silvester…
Essen für gesunde Augen – was sollte vermehrt auf den Speiseplan
Karotten sind gut für die Augen – oder haben sie schon mal…
Ist vegane Ernährung wirklich so gesund wie alle sagen?
Wer möchte das nicht: schlanker, schöner, gesünder und sogar jünger werden? Unzählige…
Über das Alter und worauf man beim Essen und Trinken achten sollte
Das mit der Ernährung im Alter ist so eine Sache. Einerseits lesen…
Ist der „gemeine Smoothie“ wirklich so gesund wie alle sagen?
Sie heißen „roter“ oder „grüner“ Smoothie, Pistazien-Kirschen-Smoothie, Brombeer-Vanille, Annanas-Kokos, Apfel-Melone, Mango-Maracuja, ……
Wir sind die Süßen – Österreicher essen und kaufen zu süß
Überhöhter Zuckerkonsum führt zu Übergewicht, Diabetes und Fettleber. Der aktuelle Diskurs über die…
Was bedeutet „Mindestens haltbar bis“ bei Lebensmittel wirklich?
Wie ärgerlich: Man macht den Kühlschrank auf um zB Milch heraus zu…
Buchtipp: 100 Ernährungs-Mythen auf dem Prüfstand
Halbwahrheiten und Gerüchte spielen bei kaum einem Gesundheitsthema eine größere Rolle als…
Gesunde Ernährung: Das sollte man über gute und schlechte Fette wissen
Immer wieder hört man, dass Fett im Essen dickmacht, ungesund ist und…
Klimaschutz geht uns alle an – und beginnt schon beim Essen
Beim Klimawandel geht es um unser Leben und den Lebensraum unserer Kinder und…
Zum Tag des Kaffees nehmen wir mal Koffein unter die Lupe
Kaffee ist mehr als nur ein Getränk. Kaffee steht für einen guten…
Der Herbst wird scharf – Genussherbst in Bad Radkersburg
Schon mal Kren-Likör oder Kren-Suppe probiert? Richtig, vorbei sind die Zeiten, in…
Gesund, saftig, schmeckt gut – der Apfel hat immer Saison
Ob gelb, grün oder rot, süß, sauer oder fruchtig – der Apfel ist…
Essen am Abend macht dick. Kaffee entwässert. Stimmt denn das?
Essen am Abend macht dick, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am…
Mit Low Carb zu mehr Wohlbefinden
Profitänzerin Kathrin Menzinger, bekannt aus „Let´s dance“ (RTL), schwört auf die Low…
Hurra! Schokolade essen macht schlauer :)
Was für eine Nachricht! Ab sofort ist es eine wahrlich kluge Entscheidung,…
So hilft Trinkwasser beim Abnehmen
Direkt aus der Leitung oder aus der Flasche: (Trink-)Wasser ist unser wichtigstes…
Apfelstrudel, Marmorkuchen & Co: So bäckt Österreich
Österreich ist ein „Land der Bäcker“, wir backen gerne und viel! Zu…
Buchtipp: Praxishandbuch natürlich konservieren
Eigentlich ist es ein „Standardwerk für Selbstversorger“ und sollte in keinem Haushalt…
Der Darm is(s)t gerne vielfältig
Unsere Darmflora ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Doch für alle Menschen…
Urlaub in der Wildkräuter-Schule
Die 1995 gegründete Vereinigung von 67 ausgewählten Wanderhotels, die in den schönsten…
Der große Schokoladen-Check 2016
Viele von uns können dem Genuss einer guten Tafel Schokolade nur schwer…
So bleibt die Energie im Essen – und Sie sparen Geld
Gesund leben und gleichzeitig Geld sparen – am heimischen Herd ist beides…