„Gesund fürs Leben“ ist ein Projekt mit „Gesundheitsbuddys“ zur Gesundheitsförderung für ältere…
Rubrik: Fitness
Jung, leistungsfähig, begeisternd und plötzlich bewusstlos zusammenbrechend – ein Herzstillstand [der im…
Die Wiener Gesundheitsförderung [WiG] der Stadt Wien startet die Kampagne „Gesund leben…
Es ist eine Tatsache, dass mit steigendem Alter auch die Muskelkraft und…
Mit 66 Jahren, da fängt ja bekanntlich erst das Leben an, sofern…
Bleiben sie fit und aktiv – passend zum Vorsatz, den „Lockdown-Kilos“ den Kampf…
Bewegung ist in jeder Lebensphase gesund. Daher ist es gerade in der…
Viele Menschen in Österreich leben mit chronischen und schweren Erkrankungen wie Rheuma,…
Die gute Nachricht ist immer noch die bessere – in diesem Sinn: unsere…
Österreich geht mittlerweile in die fünfte Woche nach dem Coronavirus bedingten Lockdown. Obwohl…
#BewegungISTgesund – und zwar ganz egal, ob wir auf Grund umfangreicher Maßnahmen zur…
In der aktuellen Corona-Krise ist es gerade und vor allem auch für…
Smarte Fitness-Tools erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und liegen voll im Trend.…
Fragt man nach den größten Wünschen der Menschen, stehen Gesundheit und Wohlbefinden…
Wer kennt sie nicht, die zahlreichen Mythen und Klischees über das Alter:…
Früher war es noch so, dass Senioren geraten wurde, es nicht zu…
Alle Jahre wieder werden sie gefasst, die Neujahrsvorsätze. Häufig steht „mehr Sport“…
Die «stillste Zeit des Jahres» ist vorbei. Was bleibt, sind u.a. auch…
Dass Sport und Bewegung gesund sind, ist – ganz nüchtern betrachtet –…
Der eine möchte ein paar Kilo abnehmen. Die andere will wieder anfangen.…
Unter dem Motto „Gemeinsam fit. Beweg dich mit!“ startet die Initiative „50 Tage Bewegung“ des Fonds…
Zeit, Nerven und Geld – das würden sich die Österreicher am liebsten…
Wer sportlich aktiv ist, dem ist es sicher schon das eine oder…
Die Fußball-WM 2018 in Russland ist Geschichte und hat mit Frankreich einen…
Sport ist gesund, oder in anderen Worten: Dass regelmäßiger Sport unserem Körper…
Stürze sind eine der häufigsten Ursachen für die Pflegebedürftigkeit von älteren Menschen.…
Bewegung und körperliches Training sind wesentliche Voraussetzungen, um Gesundheit und Lebensqualität im…
Yoga ist als erfolgreiche Entspannungstechnik unbestritten, und jeder von uns kann es…
Leopold Kuchwalek, von seinen Schwimmschülern kurz Leo genannt, ist Schwimmlehrer. Das allein…
Sport ist gesund, das weiß jeder. Weniger bekannt ist, dass wir von…
Wer rastet, der rostet – ein uralter Spruch, den jeder von uns…
In der früh ist es noch dunkel, am Nachmittag wird´s auch bald…
Wandern ist viel mehr als „nur“ ein wenig herum gehen oder spazieren.…
„50 Tage Bewegung“ – dabei geht es nicht um Meter, Sekunden oder…
Ein von der MedUni Wien realisiertes Trainingsprogramm zur Reaktivierung älterer und gebrechlicher…
… und das mit 60 – in Worten: Sechzig – Jahren. Und zwar…
Grundsätzlich heißt es ja immer: „Bewegung und Sport – hier im speziellen…
Eine aktuelle Studie beweist: Yoga und kognitive Verhaltenstherapien helfen besser gegen chronische…
Der Frühling steht vor der Tür, die Natur erwacht und die Temperaturen…
Wenn man alle Wanderweg Österreichs aneinander reihen würde, könnte man auf ihnen…
Die Medizinische Universität Graz enthüllt neueste Erkenntnisse auf dem Gebiet der Gehirnforschung. Demnach…