Post-Covid-Syndrom – mögliche Spätfolgen nach einer Infektion
Patientinnen und Patienten leiden nach einer Covid-19 Erkrankung häufig noch lange unter…
Rubrik: Muskulatur
Muskelkraft im Alter erhalten u. stärken beugt auch Krankheiten vor
Es ist eine Tatsache, dass mit steigendem Alter auch die Muskelkraft und…
Auf schmalen Skiern durch den Winter – ein risikoarmer Winterspass
Draußen herrscht – je nach Region – herrliches „Winterspass-Winterwetter“ mit blauem Himmel und verschneiter…
Unangenehme Folgen: Wenn man im Alter ungewollt Gewicht verliert
Wenn ältere Menschen immer dünner werden und mehr und mehr abnehmen, steckt…
Damit’s nicht drückt oder zwickt: darauf ist beim Schuhkauf zu achten
„Zeigt her eure Füße, zeigt her eure Schuh…“ – wer kennt sie nicht,…
Regelmäßige Bewegung erhält die körperliche und geistige Fitness
Die gute Nachricht ist immer noch die bessere – in diesem Sinn: unsere…
Ratgeber: Muskelkater lindern und – so gut wie möglich – vorbeugen
#SportISTgesund – das gilt nicht nur in „normalen“ Zeiten, sondern natürlich auch in…
Was ist die beste Medizin? Die Antwort ist ganz einfach: Bewegung
Wie täglicher Sport das Leben verlängern kann, welche Auswirkungen die Digitalisierung auf…
#Seniorensport – denn es ist nie zu spät für mehr Bewegung
Früher war es noch so, dass Senioren geraten wurde, es nicht zu…
Hauptsache, man ist körperlich aktiv – egal wie alt man ist
Dass Sport und Bewegung gesund ist für unseren Körper und für unseren…