Zertifizierte Geräte bringen Sport & Rückengesundheit in Einklang
Durch die Corona-bedingten Einschränkungen fallen viele sportliche Aktivitäten weg: Fitnessstudios sind geschlossen,…
Rubrik: Muskulatur
Post-Covid-Syndrom – mögliche Spätfolgen nach einer Infektion
Patientinnen und Patienten leiden nach einer Covid-19 Erkrankung häufig noch lange unter…
Muskelkraft im Alter erhalten u. stärken beugt auch Krankheiten vor
Es ist eine Tatsache, dass mit steigendem Alter auch die Muskelkraft und…
Auf schmalen Skiern durch den Winter – ein risikoarmer Winterspass
Draußen herrscht – je nach Region – herrliches “Winterspass-Winterwetter” mit blauem Himmel und verschneiter…
Unangenehme Folgen: Wenn man im Alter ungewollt Gewicht verliert
Wenn ältere Menschen immer dünner werden und mehr und mehr abnehmen, steckt…
Damit’s nicht drückt oder zwickt: darauf ist beim Schuhkauf zu achten
“Zeigt her eure Füße, zeigt her eure Schuh…” – wer kennt sie nicht,…
Regelmäßige Bewegung erhält die körperliche und geistige Fitness
Die gute Nachricht ist immer noch die bessere – in diesem Sinn: unsere…
Ratgeber: Muskelkater lindern und – so gut wie möglich – vorbeugen
#SportISTgesund – das gilt nicht nur in “normalen” Zeiten, sondern natürlich auch in…
Was ist die beste Medizin? Die Antwort ist ganz einfach: Bewegung
Wie täglicher Sport das Leben verlängern kann, welche Auswirkungen die Digitalisierung auf…
#Seniorensport – denn es ist nie zu spät für mehr Bewegung
Früher war es noch so, dass Senioren geraten wurde, es nicht zu…
Hauptsache, man ist körperlich aktiv – egal wie alt man ist
Dass Sport und Bewegung gesund ist für unseren Körper und für unseren…