Unsere Ernährungsgewohnheiten machen uns krank und depressiv
Weltweit sind schätzungsweise 350 Millionen Menschen von einer depressiven Störung oder Erkrankung…
Rubrik: Nährstoffe
Famvital – gesunde Ernährung als ein ‘Schlüssel’ für gesundes Altern
Wir haben alles, was gesund und “famvital” macht, wenn man berücksichtigt, dass…
Muskelkraft im Alter erhalten u. stärken beugt auch Krankheiten vor
Es ist eine Tatsache, dass mit steigendem Alter auch die Muskelkraft und…
ÖsterreicherInnen immer mehr an veganer Ernährung interessiert
Das Lieferservice Lieferando.at hat erstmalig am “Veganuary” – einer globalen Bewegung mit dem…
Low Carb, Superfood & Co. – zukunftsträchtigsten Ernährungstrends?
Ernährung dient heutzutage für viele Österreicherinnen und Österreicher nicht mehr einzig und…
Inkontinenz – Blasen- und Darmprobleme bei älteren Menschen
Erkrankungen des Beckenbodens sind weit verbreitet. Etwa ein Viertel aller Frauen leidet…
Ausreichend [Wasser] trinken ist wichtig – vor allem wenns heiß ist
Wasser [H2O) ist – rein wissenschaftlich gesprochen – eine chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff [O] und Wasserstoff [H], durchsichtig,…
Silver Society – Menschen, die früher einmal «Senioren» hießen
Die Bevölkerung wird immer älter, und viele der Älteren bleiben länger gesund…
Das Immunsystem mit bewusster und gesunder Ernährung stärken
Das Corona-Virus hat einmal mehr gezeigt, wie sensibel das Immunsystem vor allem…
Darum sind Ballaststoffe so wichtig für eine gesunde Verdauung
Moderne Ernährungsgewohnheiten führen dazu, dass ein Großteil der Bevölkerung unzureichend mit wichtigen…
Ist vegane Ernährung wirklich so gesund wie alle sagen?
Wer möchte das nicht: schlanker, schöner, gesünder und sogar jünger werden? Unzählige…