Skinmagine – neues Labor erforscht die Prozesse der Hautalterung
Der Prozess des Alterns wird am deutlichsten an der Haut sichtbar. Im…
Rubrik: Regeneration
Wandern – so beugen sie Muskelkater und Blasen am besten vor
Der Herbst hat vor wenigen Tagen sozusagen hochoffiziell begonnen und mit ihm…
Wandern tut Körper & Seele gut! Immer dabei: die Rucksackapotheke
Der diesjährige Sommer lädt [auch coronabedingt] viele Menschen zu Wanderungen in die…
Ratgeber: Muskelkater lindern und – so gut wie möglich – vorbeugen
#SportISTgesund – das gilt nicht nur in „normalen“ Zeiten, sondern natürlich auch in…
Kraft statt Krämpfe – warum Magnesium für den Körper so wichtig ist
Magnesium bzw. ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt ist wichtig für unseren Körper, gerade und…
1/3 unseres Lebens schlafen wir – ist so viel Schlaf wirklich nötig?
Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der eine vielleicht sogar…
Verletzungen heilen langsamer im Alter. Und wenn man nicht fit ist.
Wer sportlich aktiv ist, dem ist es sicher schon das eine oder…