1/3 unseres Lebens schlafen wir – ist so viel Schlaf wirklich nötig?
Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der eine vielleicht sogar…
Rubrik: Regeneration
Verletzungen heilen langsamer im Alter. Und wenn man nicht fit ist.
Wer sportlich aktiv ist, dem ist es sicher schon das eine oder…