Rückenschmerzen adé – Tipps für ein starkes Kreuz inkl. Übungen
Hand hoch, wer noch nie Rückenschmerzen hatte. So ziemlich jeder von uns…
Rubrik: Rückenschmerzen
Die Tücken mit dem Rücken: Was ist los, wenn „das Kreuz“ schmerzt?
Die Wirbelsäule gilt mit ihren zahlreichen Gelenken als Bewegungskünstler. Sie hält uns…
Die richtige Matratze finden – weil es nicht egal ist, worauf wir liegen
Durchschnittlich verbringen wir ca. ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Viel zu…
Rückenschmerzen – Yoga hilft besser als Tabletten
Eine aktuelle Studie beweist: Yoga und kognitive Verhaltenstherapien helfen besser gegen chronische…