1/3 unseres Lebens schlafen wir – ist so viel Schlaf wirklich nötig?
Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der eine vielleicht sogar…
Kategorie: Schlafstörungen
Mythos: Jeder braucht „8 Stunden Schlaf täglich“ – stimmt das?
Ein elementares Bedürfnis von uns allen ist Schlaf. Ohne Schlaf könnten wir…
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Abends, wenn der Tag vorbei ist, sich ins Bett kuscheln und bis…
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Schlaflos in Österreich: Etwa ein Viertel aller Österreicher hat laut Österreichische Gesellschaft…