Corona-Krise hin oder her: körperliche Aktivität ist wichtig & gesund
Körperliche Aktivitäten, wie Sport, aber auch Spazierengehen oder Gartenarbeit haben positive Auswirkungen…
Kategorie: Stoffwechsel
Was ist die beste Medizin? Die Antwort ist ganz einfach: Bewegung
Wie täglicher Sport das Leben verlängern kann, welche Auswirkungen die Digitalisierung auf…
Frühjahrsmüdigkeit – gibt´s die wirklich und wenn ja, was hilft?
Die Temperaturen steigen – endlich – wieder in Richtung Sommer, die Tage…
Intervallfasten – oder Abnehmen ohne dem ‚berühmten‘ Jojo-Effekt
Es ist so eine Sache, mit dem Februar. Der Jahreswechsel ist erst…