Bei manchen Menschen scheint das Glas immer halb voll zu sein, während…
Rubrik: Training
Um nach einem Schlaganfall schrittweise in den Alltag zurückfinden zu können, ist…
Mehr Bewegung fördert die Gesundheit und stärkt das Immunsystem! Wir alle wollen…
„Gesund fürs Leben“ ist ein Projekt mit „Gesundheitsbuddys“ zur Gesundheitsförderung für ältere…
Mit der Initiative „Sicher am Berg“ starten die Naturfreunde eine Frühlings- und…
Viele ältere Menschen kämpften schon vor Corona mit sozialer Isolation und Einsamkeit.…
Es ist eine Tatsache, dass mit steigendem Alter auch die Muskelkraft und…
Erfolgreich altern und dabei körperlich aktiv und geistig fit bleiben – ein Ziel…
Draußen herrscht – je nach Region – herrliches „Winterspass-Winterwetter“ mit blauem Himmel und verschneiter…
Länger jung und vor allem auch gesund bleiben – dieser Traum vom „Anti-Aging“ ist…
Bleiben sie fit und aktiv – passend zum Vorsatz, den „Lockdown-Kilos“ den Kampf…
Volkshilfe Österreich Präsident Ewald Sacher und Direktor Erich Fenninger präsentierten die Ergebnisse…
Das E-Bike ist für viele Österreicherinnen und Österreicher nicht nur ein Sportgerät,…
Die gute Nachricht ist immer noch die bessere – in diesem Sinn: unsere…
Jede Ausnahmesituation birgt – trotz der immensen Herausforderungen und Schwierigkeiten – doch…
#SportISTgesund – das gilt nicht nur in „normalen“ Zeiten, sondern natürlich auch in…
#BewegungISTgesund – und zwar ganz egal, ob wir auf Grund umfangreicher Maßnahmen zur…
In der aktuellen Corona-Krise ist es gerade und vor allem auch für…
Nicht nur Medikamente helfen gegen Schmerzen, auch starke Muskeln sind ein wesentlicher…
Wie täglicher Sport das Leben verlängern kann, welche Auswirkungen die Digitalisierung auf…
Dass Krafttraining genauso wichtig ist wie Ausdauersport, ist mittlerweile gängige und anerkannte…
Dass Sport und Bewegung gesund und wichtig für unser Wohlbefinden sind, ist…
Magnesium bzw. ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt ist wichtig für unseren Körper, gerade und…
Was sie sportlich und bewegungstechnisch machen, ist so ziemlich einerlei. Egal, ob…
Früher war es noch so, dass Senioren geraten wurde, es nicht zu…
Der eine möchte ein paar Kilo abnehmen. Die andere will wieder anfangen.…
Bewegung und körperliches Training sind wesentliche Voraussetzungen, um Gesundheit und Lebensqualität im…
Fakt ist: ca. ab dem 30. Lebensjahr bauen wir bis zu ein…
Dass wir uns regelmäßig bewegen und Sport betreiben sollten, um körperlich gesund…