Durchschlafen ohne Krampf – oft haben die Waden etwas dagegen
Manchmal ist das Leben schon ein wenig ungerecht: Da ist man endlich…
Kategorie: vorbeugen
Nicht zu unterschätzen: Risiken und Folgen von Stürzen im Alter
Wunsch Nr. 1 der Meisten von uns: so lange wie möglich gesund,…
Mehr Bewegung in der Pflege – gut und wichtig für beide Seiten
Schon mal gehört? Wer rastet, der rostet – ganz egal, ob jung…
So beugen sie einer – oft unterschätzten – Lungenentzündung vor
Mit dem Alter steigt das Risiko, an einer Lungenentzündung zu erkranken. [1]…
Nie wieder kalte Füße – Tipps gegen Eiszapfen an den Zehen
Dicke, selbst gestrickte Wollsocken sind – im Bett getragen – zwar warm, aber…
Sturzprophylaxe: Stolperfallen weg, Fitness und Balancegefühl her
Stürze sind eine der häufigsten Ursachen für die Pflegebedürftigkeit älterer Menschen. Wissenschaftliche…