Was ist die beste Medizin? Die Antwort ist ganz einfach: Bewegung
Wie täglicher Sport das Leben verlängern kann, welche Auswirkungen die Digitalisierung auf…
Kategorie: Vorsorge
Der Tod ist nicht das Ende, jedenfalls nicht für Daten im Internet
eMail-Konten, Profile in sozialen Netzwerken, Daten in der Cloud – wer im…
Seelische Gesundheit – Maßnahmenkatalog für bessere Versorgung
Der 10. Oktober ist der „Internationale Tag der seelischen Gesundheit“ – Grund genug…
Fünf häufige Reiseirrtümer: Unwissenheit schützt vor Schäden nicht!
Der Hochsommer steht vor der Tür und mit ihm – für viele…
Egal, wie alt sie sind: Sport hält fit, jung und aktiv – #SportISTgesund
Was sie sportlich und bewegungstechnisch machen, ist so ziemlich einerlei. Egal, ob…
Mythos: Vorsorgen mit Aspirin und Nahrungsergänzung bringt nichts
Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen seit Jahrzehnten die Statistik der Todesfälle an. 2017 starben in…
VKI-Buch + Online-Rechner: Wie viel Geld hab ich in der Pension?
Wie viel Geld steht mir in der Zeit nach dem Berufsleben zur…
Patientenverfügung: damit im Fall des Falles passiert was sie wollen
Wer wünscht sich das nicht: gesund und glücklich (sehr) alt werden. Und…
Mach den ersten Schritt – vom Vorsatz zum gesunden Lebensstil
Alle Jahre wieder werden sie gefasst, die Neujahrsvorsätze. Häufig steht „mehr Sport“…
Das Bild des Alters wandelt sich – endlich! #AlterNEUdenken
„Früher war alles besser.“ Wer kennt ihn nicht, diesen Spruch. Wenn man…
Die 5 Ls der Vorsorge: Lernen, Laufen, Lieben, Lachen, Leichter essen
Gesund alt werden – wer möchte das nicht? Auf die Frage*, was Herrn…
Bei Herzinfarkt-Symptomen nicht zögern, sondern sofort handeln
Rauchen, Bluthochdruck oder Diabetes erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt. Und eines…
Sport ist gesund und macht uns fit – körperlich UND geistig
Dass regelmäßiger Sport unserem Körper gut tut, ist hinlänglich bekannt. Nun deuten…
Macht unser Essen krank? – Gesunde Ernährung ist kein Mythos.
„Gesunde Ernährung“ könnte die größten gesundheitlichen Probleme Europas lösen – das sagen…
Küssen hält gesund, schlank und macht glücklich – in diesem Sinn… ;)
Wer weiß, welcher Tag am 7.7. ist und hat sich dieses Datum…
Senioren nehmen Lungenentzündung auf die leichte Schulter
Lungenentzündungen (Pneumonien) sind alles andere als harmlos. Rund 120.000 Menschen sterben jedes…
Wer nicht rastet, der rostet nicht, lebt gesünder und wird älter
„Wer rastet, der rostet.“ – Oft gehört, oft belächelt. ABER: Auch wenn…
Was sollte eigentlich in einer Hausapotheke alles drinnen sein?
Hausapotheken gehören zu den typischen Dingen, an die man erst dann denkt,…
Vor dem Schlafen, nach dem Essen – Zähne putzen nicht vergessen
„Vor dem Schlafen, nach dem Essen – Zähne putzen nicht vergessen.“ Haben…
Sieben Tipps, um unser Gedächtnis fit zu halten
Dass wir uns regelmäßig bewegen und Sport betreiben sollten, um körperlich gesund…
Hauptsache, man ist körperlich aktiv – egal wie alt man ist
Dass Sport und Bewegung gesund ist für unseren Körper und für unseren…
Nordic Walking – und es kommt doch auf die richtige Technik an
Nordic Walking als Ausdauersportart ist gesund und beliebt bei Jung und Alt.…
Aktuelle Studie zeigt: regelmäßiger Sport macht uns glücklich :)
Der erste Intersport Sportreport* beleuchtet, wann, wo und mit wem wir Österreicher…
Motivieren, aktivieren, stärken – die sieben Stadien einer Demenz
Im Verlauf einer Demenz-Erkrankung nimmt das Ausmaß der kognitiven Beeinträchtigung und damit…
Physiotherapie: Was ist das überhaupt und wie komme ich dazu?
Wann brauche ich Physiotherapie? Wie finde ich einen Physiotherapeuten? Wie komme ich…
Wissenswertes über den Blutdruck und wie sie ihn selber messen
Damit das Blut unseren Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen kann, muss…
Wer gesund alt werden will, zeigt auf. Oder liest weiter :)
Praktisch jeder von uns wünscht sich ein langes Leben bei bester Gesundheit…
Die richtige Zahnpflege im Alter spart Zeit, Geld und Schmerzen
Geht´s den Zähnen gut, geht´s uns selbst gut – so oder so…
Wie gefährlich ist ein direkter Blick in die Sonne wirklich?
Sommer, Sonne, Sonnenschein – wir freuen uns, wenn sie scheint, fühlen uns…
Gesunde Leber – Tipps, was sie dafür tun können!
Eine gesunde Leber ist ausschlaggebend für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Es lohnt sich,…
Faszinierend, diese Faszien. Sind sie beleidigt, tut es uns weh.
Oft drückt und zwickt es irgendwo im Körper, mal weniger mal mehr.…
Ein aktives Leben kennt kein Alter – legen sie gleich heute los!
Wer rastet, der rostet – ein uralter Spruch, den jeder von uns…
Versicherungen im Alter: Was macht Sinn, was braucht man nicht?
Es soll ja Leute geben, die der Meinung sind, Versicherungen seien nur…
Erwachsenenbildung: Einrichtungen und Institute in Österreich
Hier finden sie nach Bundesländer geordnet sämtliche Einrichtungen und Institute im Bereich…
Unfall, Krankheit, Altern – Sonderpublikation „Alles geregelt“ informiert
Unfall, Krankheit oder Begleiterscheinungen des Alterns können dazu führen, dass wichtige Entscheidungen…
Fonds Gesundes Österreich fördert gesundes Altern
Wie können ältere Menschen aktiv am Gemeindeleben in Stadt und Land teilhaben?…
Für eine neue Herausforderung ist man nie zu alt
„Dafür ich bin zu alt.“ – Diesen Satz hört man immer wieder…
Zwei Drittel der berufstätigen Best Agers verdrängen ihre Zukunft
67% der berufstätigen Best Agers (50 – 65 Jahre) haben sich bisher…
Traditionelle Europäische Medizin gegen Rheuma
Bei Behandlung von rheumatischen Symptomen können naturheilkundliche Verfahren der Traditionellen Europäischen Medizin…
Zahlt sich Vorsorge überhaupt noch aus?
Irgendwann stellt sich jeder mal die Frage, ob er/ sie nicht doch…